В статье представлен комплекс упражнений для красивой и упругой груди. Упражнения помогут придать груди красивую форму, но не увеличат ее размер. В комплекс входят упражнения на растяжку, отжимания, работу с гантелями и бутылками с водой. Рекомендуется выполнять упражнения регулярно для достижения желаемого результата.